什么是plogging？

plogging看似轻松，实则践行时，并不轻松。跑者在慢跑的过程中，需要通过蹲下、弓步或弯腰才能捡起垃圾，同时由于需要捡拾垃圾，跑步速度也快慢不一，因此plogging结合了变速跑和深蹲等多方面运动，可以起到很好的锻炼效果。

“弯腰可以伸展背部、臀部、腿筋和小腿。”在接受NBC的采访时，外科医生Barbara Bergin从医学的角度分析了plogging对人体的益处，“plogging是多任务处理的最佳形式，我开始向我的病人介绍plogging。”

当Keep变得越来越好玩以后，提高用户粘性显而易见。更重要的是，洞察、主张更多依托于潮流文化的运动活动，Keep的商业可想象空间或将不再仅仅是一款APP，可能是年轻人最愿意为之付费的潮流产物之一。

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